sau nhiều sự cân nhắc mà tôi đã chọn để thử chế độ ăn kiêng Atkins. Tôi không tin rằng tôi ăn đủ protein cũng như có thể một số thịt đỏ sẽ làm cho tôi tốt. Vì vậy, tôi đang tăng lượng thịt của mình cũng như loại bỏ trái cây cũng như carbs. […]