Tôi bằng cách nào đó đã thuyết phục Susan đi dạo với tôi sáng nay. Cả hai chúng tôi đều cảm thấy khá khó khăn so với đêm qua, nhưng vẫn muốn duỗi chân. Chúng tôi đi bộ từ khách sạn của chúng tôi lên dải một chút. Nó là tốt và mát mẻ. Video […]

Tôi có một vài lời thú tội để làm cho tôi biết tôi là tôi thường rất chân thành khi chạy, ăn, lặp lại nhưng tôi đã để một số thông tin trượt gần đây. Bao gồm cả thực tế là tôi đã thả Ben Ben Bagel trên sàn sáng nay, nhưng vẫn đưa nó […]

Hola Amigos! Hôm nay tôi làm cả ngày ăn cho một lần xuất bản vì đó chính xác là cách bộ não của tôi hoạt động. Mặc dù tôi đã đọc các blog làm bữa sáng, bữa trưa cũng như din trong các tin nhắn riêng biệt trong nhiều năm, tôi vẫn thà thấy nó […]

Mặt trời đã chiếu sáng cho ngày cuối cùng của tôi ở California !!! Đó là một ngày hoàn toàn đẹp và Ben và tôi hoàn toàn đắm mình dưới ánh mặt trời. Mẹ tôi và tôi đã đưa những con chó đi dạo? Tôi đã ở Maryland rất lâu và chỉ mặc hai chiếc […]

Du lịch Jane Portable Urinal – Đánh giá cho người chạy. Tôi đã thử Travel Jane – một nhà nước tiểu cá nhân di động cho phụ nữ cũng như có đánh giá, đề xuất chính xác cách sử dụng nó cũng như nơi để có được nó. Tôi đã đào tạo cho một cuộc […]

những gì trong hộp? Đáng buồn thay, hộp không chứa một con chó con (Heather, đoán đó đã tạo ra những gì thực sự trong gói chống khí hậu) Tôi là chủ sở hữu tự hào của một máy ảnh mới! Cuối cùng. Máy ảnh của tôi đã chết một lúc vì vậy tôi bắt […]

Ben đã nghỉ làm hôm nay vì vậy chúng tôi đã thực hiện các nhiệm vụ cũng như mua sắm Giáng sinh. Tôi hiểu chúng tôi sẽ ra ngoài vào khoảng thời gian ăn trưa nên tôi đã mang theo một món salad cho Eatin. Tôi đã thêm nó vào Picnic Costco của chúng tôi […]

những gì bạn ăn cũng như uống sau khi bạn chạy có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất của bạn. Nếu bạn muốn tận dụng tối đa khóa đào tạo của mình – hãy làm cho nó trở thành một mối quan tâm để bù nước cũng như tiếp nhiên liệu ngay sau […]