Xin chào cũng như thứ hai hài lòng! Tôi bắt đầu ngày mới với 6 dặm chạy 53:24, không có âm nhạc nào cảm thấy như một năng lượng 3 (ngoài 5). Sau đó, tôi đã chụp một bức ảnh mồ hôi của tôi. Ta-da!
Tôi không thể chọn vào bữa sáng cũng như bắt đầu làm một chiếc bánh sandwich trứng trước khi đi với một bát bột yến mạch bí ngô khổng lồ với một bên của trứng phồng cho protein. Tôi đã bắt đầu nướng bánh mì tròn, vì vậy bây giờ tôi có một miếng bánh mì khó khăn trong máy nướng bánh mì của tôi.
Video mới nhất của tôi
Đánh giá sách bẩn của Mỹ
Đánh giá sách bẩn của Mỹ
Nhieu video
0 giây 12 phút, 7 giây
Tiếp theo
Tôi đã có một bài kiểm tra Covid-19
05:16
Trực tiếp
00:00
08:21
12:07
Cùng với nhiệm vụ PT mới của tôi (và Running Trainer Gig), blog cũng như các công việc sáng tác khác khiến tôi tràn ngập! Tôi đã tránh bàn làm việc của mình, tuy nhiên tôi sắp làm sạch nó ném bất cứ thứ gì xuống sàn cũng như đi làm. Gần đây, tôi đã làm việc từ bảng khu vực nhà bếp của mình (đó là chiều cao quán rượu nên tôi có thể đứng khi tôi muốn), tuy nhiên tôi thực sự yêu cầu phải tập trung 100% trong tuần này!
Clif Bar có một chương trình khuyến mãi khoảnh khắc cực kỳ tuyệt vời ngay bây giờ!
Nếu bạn đi để thỏa mãn thời điểm cũng như gửi một bức ảnh về khoảnh khắc của bạn, họ sẽ quyên góp 5 đô la cho một trong năm dự án phi lợi nhuận, mỗi dự án tập trung vào việc bảo vệ các địa điểm chúng tôi chơi-các địa điểm chúng tôi đáp ứng thời điểm này. Cũng như mỗi lần bạn gửi một khoảnh khắc mới, bạn có khả năng giành được trải nghiệm của họ về cả cuộc đời như trekking the Amazon hoặc theo đuổi chuyến đi de France.
Công việc kinh doanh cũng cung cấp một gói giải thưởng với một chiếc áo sơ mi, chai nước cũng như hộp thanh clif cho một đầu đọc rer!
Để vào: Giống như tôi trên Facebook (ngay cả khi bạn thực sự không có giá trị, tôi sẽ không bao giờ hiểu được sự khác biệt). Tôi sẽ tiết lộ nhà vô địch vào ngày mai. Nếu bạn đã thích tôi trên FB, bạn đã tham gia.
*Sau khi tôi thêm khoảnh khắc của mình, họ đã gửi cho tôi một email xác nhận với phiếu giảm giá giảm giá cho một thanh clif hoàn toàn miễn phí!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại