những gì trong hộp? Đáng buồn thay, hộp không chứa một con chó con (Heather, đoán đó đã tạo ra những gì thực sự trong gói chống khí hậu)
Tôi là chủ sở hữu tự hào của một máy ảnh mới! Cuối cùng. Máy ảnh của tôi đã chết một lúc vì vậy tôi bắt đầu sử dụng máy ảnh Stole Ben. Tuần trước bằng cách nào đó tôi đã xoay sở để phá vỡ mùa xuân giữ cho cửa pin đóng và đã bị đóng lại với một dải cao su (Classy, tôi biết).
Video mới nhất của tôi
Hồi ký Jessica Simpson – Đánh giá sách mở
Đánh giá về cuốn sách mới của Jessica Simpson – Cuốn sách mở. Ca sĩ và doanh nhân tràn ra những bí mật và hậu trường làm tất cả trong hồi ký của cô.
Đánh giá về cuốn sách Audible – Jessica Simpson tự đọc nó! Ngoài ra, có những bài hát thưởng khi bạn nhận được phiên bản âm thanh!
Nhieu video
Tiếp theo
5 phút chạy ấm lên
05:34
Sống
00:00
08:21
06:05
Bây giờ tất cả những gì tôi cần là ai đó dạy tôi cách sử dụng thứ chết tiệt này!
Tôi đã thất bại một lần nữa vào bữa sáng, đây là điều – Tôi không thích ăn trước khi chạy vào buổi sáng vì tôi ghét phải chờ đợi quá lâu sau khi tôi ăn để thức dậy và đi. Nhưng, tôi đã thức dậy, kiểm tra email, viết, xì hơi xung quanh và một tiếng rưỡi sau tôi quá đói để chạy mà không có thức ăn.
Vì vậy, tôi đã có một bát ngũ cốc nhỏ để vượt qua tôi.
Nhưng, khi tôi về nhà sau 6 dặm, cơ thể tôi cảm thấy bị suy yếu (nó thật lạ, tôi không cảm thấy đói, nhưng trống rỗng hơn?). Dù sao, cuối cùng tôi cũng đã ăn một thanh màu cam, hai thanh granola với sữa, guacamole với một tortilla và bi kịch kiệt tác này. Tôi nhận ra lý do tại sao tôi làm điều này để tôi có kế hoạch sửa chữa nó
Đây là nhiên liệu của tôi tốt trong kế hoạch buổi sáng:
1. Ra khỏi cửa để chạy/tập thể dục trong vòng 30 phút sau khi thức dậy
HOẶC
2. Nếu tôi nhận ra rằng tôi sẽ không chạy trong hơn một giờ ăn một bữa sáng bình thường và có một bữa ăn nhẹ khi tôi quay lại.
Đây là cuộc phẫu thuật tên lửa của người Viking? Thỏa thuận của tôi là gì?
Câu hỏi trong ngày: Gói tốt nhất mà bạn đã nhận được trong thư là gì?
Tôi: Tôi thích nhận các gói – đặc biệt là thực phẩm? Mỗi lần tôi nhận được mẫu từ một công ty hoặc một cái gì đó tôi đã mua, tôi rất vui mừng và rất vui khi mở nó. Nhưng, tôi khập khiễng. Hạnh phúc, nhưng khập khiễng.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Cách dừng hack thói quen xấu – 126
Cách dừng hack thói quen xấu – 126
Trick để ngừng ăn quá nhiều, ăn uống say sưa hoặc một thói quen xấu khác. Mẹo ăn uống trực quan tốt nhất để giúp bạn bỏ chế độ ăn uống
Công thức khoai tây nướng ăn sáng dễ dàng
Công thức khoai tây nướng ăn sáng dễ dàng
Bữa sáng dễ dàng Baked Potato Recipe Potatoes là một loại rau ngon, dinh dưỡng đậm đặc và là một lựa chọn tuyệt vời để cung cấp năng lượng cho WO của bạn
bãi biển và công thức bát sinh tố kem
bãi biển và công thức bát sinh tố kem
Ánh sáng sinh tố trong một công thức bát protein được đóng gói với sữa chua, đào, sữa và rau bina. Bát sinh tố màu xanh lá cây
Half Marathon Race Morning Video thường quy
Half Marathon Race Morning Video thường quy
Half marathon buổi sáng thói quen cho ngày đua. Các bước chạy trước cho một cuộc đua marathon nửa tuyệt vời, 5K, 10K. Những gì tôi ăn, thiết bị
Phô mai kem California với quả nam việt quất và quả óc chó
Phô mai kem California với quả nam việt quất và quả óc chó
Mang theo một kỳ nghỉ của bạn một món ăn với phô mai kem California dễ dàng này với CRanberries và quả óc chó. Nó trộn Classi
Công thức sinh tố sữa ngũ cốc
Công thức sinh tố sữa ngũ cốc
Làm thế nào để làm cho sữa ngũ cốc và công thức sinh tố sữa ngũ cốc nhẹ. Dễ dàng công thức sữa ngũ cốc ngon với California MI Real
⚡ bởi ShareAholic
.