Xin chào! Anh đã rất nhớ em!
Bạn thậm chí có nhận thấy tôi đã đi không?
Không??
Video mới nhất của tôi
High Achiever – Đánh giá sách nghe tuyệt vời
High Achiever của Tiffany Jenkins Đánh giá sách. Đánh giá nhanh chóng về cuốn hồi ký mới về cuộc sống đôi của một người nghiện thuốc. Kiểm tra bởi tác giả.
Cuốn sách dễ nghe trong khi chạy, ăn hoặc bất cứ điều gì khác mà mọi người làm.
Nhieu video
0 giây 6 phút, 12 giây
Tiếp theo
Sau đó, cô ấy đã biến mất – Đánh giá sách
04:20
Sống
00:00
08:21
06:12
Tôi có thể đã bị bắt cóc !! Ai đó phải gọi cảnh sát!
Trên thực tế – tôi thay vì bạn gọi điện thoại cho một phóng viên podcast thực sự tuyệt vời để tuân thủ các bài hát của tôi, kể câu chuyện của tôi theo một cách cực kỳ đáng chú ý, tuy nhiên thay vì kết thúc chương trình với một cliffhanger – khám phá tôi!
K. Cảm ơn.
Tôi đã rất bận rộn làm việc trên Run Eat lặp lại sau hậu trường cũng như có một số điều thú vị để chia sẻ
A. Tôi có nhiều năm cập nhật đào tạo, tóm tắt cuộc đua, đánh giá thiết bị cũng như các công thức nấu ăn ở đây! Tuy nhiên, ở đâu đó cùng với phương thức khi tôi cập nhật trang cũng như thiết kế lại những thứ mà các phân loại đã bị rối tung.
Vì vậy, tôi đã làm việc để có được nó được tổ chức lại cũng như dễ điều hướng hơn nhiều.
Tôi hiểu rất nhiều bạn đang dừng lại trên điện thoại của bạn cũng như tôi muốn đảm bảo rằng nó đơn giản để kiểm tra bằng phương tiện di động.
B. Tôi có một khó khăn đáng kinh ngạc khi đến cũng như đã làm việc khó khăn để sẵn sàng !!!
Việc chạy nhanh hơn 5 ngày Khó khăn bắt đầu vào ngày 29 tháng 7 !!
Bạn có muốn chạy nhanh hơn không?
Bạn có một mục tiêu đang chạy?
Bạn có muốn chạy mạnh mẽ hơn cũng như cảm thấy tự tin hơn rất nhiều?
Bạn sẽ học:
Cách đặt mục tiêu hỗ trợ bạn chạy nhanh hơn
Làm thế nào để hiểu cơ thể của bạn để xác định nỗ lực
Làm thế nào để bắt đầu với các bài tập tốc độ
Chạy các bản hack có thể hỗ trợ bạn nhanh hơn
Các công cụ bạn yêu cầu để đào tạo tốt hơn
Và bạn nhận được tất cả thông tin đó trong sổ làm việc nhanh hơn với bảng tính PDF cũng như nhật ký đang chạy.
Tôi sẽ chia sẻ một video diễn ra trong ngày hôm đó bài học và thực hiện một phiên hỏi đáp hàng ngày.
Khó khăn có sẵn cho các vận động viên ở mọi cấp độ – bất cứ nơi nào trên thế giới.
Đăng ký ngay tại đây – Chạy nhanh hơn 5 ngày thử thách
Hãy cho tôi hiểu nếu bạn có bất kỳ loại mối quan tâm nào – dm @runeatrepeat trên Instagram
Được rồi, bây giờ ngay đây là một số cập nhật cuộc sống ngẫu nhiên khác!
1- 4 tháng 7
Tôi đã có một cuộc vui ngày 4 tháng 7 với gia đình. Đây là bức ảnh duy nhất tôi chụp trong ngày…
2. Diego đã gặp tai nạn!
Một người bạn đã yêu cầu tôi là người cộng với một bữa tối diễn tập cũng như sự kiện đám cưới vào cuối tuần trước.
Tôi rời Diego tại nhà của anh ấy trong bữa tối – anh ấy cũng có một chú chó tha mồi vàng, Tucker. Họ là những nụ tốt nhất!
Khi chúng tôi trở về nhà sau bữa tối, tôi quan sát thấy điều gì đó xảy ra với mắt Diego.
Điều tiếp theo bạn hiểu chúng tôi ở phòng cấp cứu động vật !!
Chúng tôi tin rằng anh ấy đã đâm thủng nó hoặc một cái gì đó khủng khiếp. Rất may, đó chỉ là một giác mạc bị trầy xước. Bác sĩ đã làm sạch nó, đặt tùy chọn vào đó cũng như sau đó kiểm tra nó với một ánh sáng đen.
Lúc đầu tôi đã vô cùng sợ hãi !! Tuy nhiên, ngay khi bác sĩ nói rằng rất có thể là một giác mạc bị trầy xước, tôi đã đá lại một chút vì
Điều chính xác tương tự đã xảy ra với tôi vài tháng trước.
Và nó đã ở cùng một nơi với cùng một con chó chính xác !!
Tucker vô tình gãi vào mắt tôi cũng như tôi đã chỉ ra nó trên các câu chuyện IG của tôi. Sau đó, rất nhiều bạn đã nhắn tin cho tôi để không có rủi ro cũng như kiểm tra nó.
Vì vậy, đúng là chính xác là ngẫu nhiên như thế nào ??! Bây giờ tôi phải đặt những giọt trong mắt Diego 3 lần một ngày, tuy nhiên anh ấy sẽ trở thành một người khác!
Cảnh báo – Tôi sẽ xuất bản một bức ảnh dưới đây về mắt Diego. Nó có một chút thô thiển nếu bạn không thích. Tuy nhiên, tôi không tin rằng nó rất tệ.
Tôi đã chia sẻ điều này vì tôi hiểu ai đó có thể tuyệt vọng tìm kiếm nhiều thông tin hơn khi bạn thân của họ đưa họ đến không gian khẩn cấp vào giữa đêm cũng như cần nhiều thông tin hơn.
Thú cưng gia đình của chúng tôi có thể nói với chúng tôi những gì sai! Vì vậy, sai lầm về phía thận trọng cũng như giúp họ giúp đỡ.
Đây là ở phòng cấp cứu. Khi tôi lần đầu tiên nhìn thấy anh ta – mắt anh ta vô cùng bị viêm cũng như màu đỏ bên trong. Tôi có thể không thấy học sinh / nhãn cầu / bất cứ thứ gì bạn gọi điện thoại cho nó ở những con chó. Không có nhãn cầu.
Nhưng anh ấy dường như không ở trong bất kỳ loại đau đớn nào. <- Điều đó đáng chú ý vì nếu tôi thực sự có một cái nhìn tuyệt vời về thỏa thuận của anh ấy với tôi có thể không quan sát lúc đầu. Hoặc nó có thể đã xảy ra vài giờ trước đó cũng như không làm tổn thương bất kỳ loại nào khác? Năng lượng của anh ấy là bình thường, anh ấy chào chúng tôi như điển hình cũng như vẫy đuôi. Tuy nhiên, có một chấn thương cực kỳ rõ ràng trong mắt anh. Tôi đã chụp bức ảnh này lý tưởng sau khi chúng tôi có nhà từ phòng cấp cứu thú cưng. Anh ấy dường như đã làm tốt hơn! Ngoài ra, tôi đã uống một sản phẩm tuyệt vời trong đám cưới. Tôi cần nó sau đêm đầy sự kiện trước đó! Đây là bức ảnh duy nhất tôi chụp trong đám cưới. Cũng như đó là lần duy nhất tôi đã trang điểm trong 500 nămTai vì vậy tôi đã xuất bản nó mà không có bạn của tôi đối phó với tôi vì tôi không muốn Diego ghen tị. 3. Động đất! Tôi cảm thấy trận động đất tuần trước !!! Ahhhhhhhhhhhhhhhhh !!!! Nhưng thực sự tôi đã nói chuyện điện thoại cũng như chỉ tin rằng tôi đã chóng mặt lúc đầu. Sau đó, tôi nhận ra đó là một trận động đất cũng như chỉ đứng đó ở đó cố gắng tìm hiểu xem nó có phải là một người khổng lồ hay không. Không. 4. Podcast! Có một tập podcast mới vào thứ Sáu! Vui lòng kiểm tra nó trên ứng dụng podcast của bạn! Trên iPhone của bạn = nó chỉ là ứng dụng podcast. [Hoặc bạn có thể tải xuống Stitcher hoặc một cái nữa] Trên Android của bạn = Tôi sử dụng Stitcher, bạn cũng có thể sử dụng Spotify 5. Thử thách năm ngày! Bây giờ chỉ định cho thử thách chạy nhanh hơn 5 ngày! Và xác định @runeatrepeat để tôi hiểu bạn đã làm !! Gửi cho tôi sổ làm việc Cứu Chia sẻ là quan tâm! Đăng lại tiếng riu ríu Ghim Đăng lại Thư Đăng lại