Thứ sáu hài lòng! Tuần của bạn diễn ra như thế nào? Hy vọng rằng nó là tuyệt vời! Tuy nhiên, nếu đó không phải là một người đàn ông tại nơi làm việc đã đánh cắp tất cả các loại kem của bạn hoặc một hoochie đang cố gắng lấy người yêu của bạn, […]
Category: Sports
Hướng dẫn tốt nhất tôi có thể cung cấp cho bạn (về hummus)
Xin chào! Bạn vẫn đang làm việc trong tuần này? Tôi có thể nói với mọi người nếu mọi người ở nơi nghỉ ngơi thực sự, hoặc chỉ trong đầu họ. Tôi chắc chắn bắt đầu trôi dạt trong các bộ phim não của tôi. Nhưng tôi có thể ngừng làm việc vì tôi vừa […]
Đào tạo marathon, những gì kế hoạch nhiên liệu của bạn?
Năm nay tôi đã biến nó thành một điểm để làm việc với dinh dưỡng marathon của mình. Tôi đã đăng về nhiên liệu marathon – ăn gì để đào tạo marathon ở đây. Tuần này trên trang Facebook của Ing Runner Nation Nation, chúng tôi nói về nhiên liệu. Kiểm tra nó ra để […]
Cuộc sống mới của tôi
một vài tuần trước, tôi đã nhận được chứng nhận đào tạo cá nhân ace của mình. Bởi vì tôi không có kinh nghiệm PT, được sử dụng cho một trung tâm thể dục khu vực cho quầy lễ tân tin rằng cuối cùng tôi sẽ làm việc với một vị trí PT. Nhưng, trong […]
15 dặm với những suy nghĩ của tôi
Tôi đã không cho biết sẽ đi ra ngoài 15 dặm sáng nay, tuy nhiên tôi đã bị lạc trong các bộ phim não của mình. Đầu tôi cần nó, đầu gối của tôi không có. Bây giờ tôi sẽ đến Disneyland trong ngày !!! Video mới nhất của tôi Du lịch Jane đánh giá […]
Bài tập với chương trình Today
hài lòng vào thứ Hai! Chỉ cần bắt kịp? Điểm nổi bật cuối tuần của tôi: Đăng ký cho nhóm chạy mới của tôi Tôi đã chạy 10 dặm ngày hôm qua, vì vậy đã chọn tham gia hôm nay như một ngày nghỉ ngơi để chạy. Thay vào đó, tôi thiết lập máy tính […]
Bài tập trực quan về người chạy cho sự tự tin ngày đua
tự nghi ngờ thành phố hút. Nhưng tôi nhận được nó, tôi đã ở đó. Thỉnh thoảng tôi đi chơi ở đó, tôi đã biết ở lại một lúc. Mặc dù tôi đã chạy hàng chục nửa marathon và marathon đầy đủ – tôi vẫn lo lắng. Và tôi nhận được rất nhiều bình luận […]
Huấn luyện bản thân
Xin chào một chút peeps ngày của bạn như thế nào? . Video mới nhất của tôi Trước khi chúng tôi xem xét người lạ Trước khi chúng tôi xa lạ bởi Renee Carlino Book Review. Suy nghĩ nhanh cũng như đề xuất cho sách âm thanh. Câu chuyện, người kể chuyện, đánh giá cũng […]
Fitbloggin Friday, Tina từ Carrots Niêu Cake
Tôi đã thức dậy trước 2 giờ sáng để xem đám cưới hoàng gia. Thật thú vị khi xem xem nó với những người bạn Twitter của tôi. Nhưng, sau 3 giờ ngủ, tôi sợ rằng tôi sẽ trở thành một mớ hỗn độn cho ngày thứ 2 của mình tại công việc mới của […]
Công thức nước sốt hạt điều cay
Một vài tuần trước tôi đã tham dự hội nghị ý tưởng ở Los Angeles. Đó là một hội nghị cho các chuyên gia thể dục và tôi đã tham dự các buổi tập thể dục mới, sửa đổi và dinh dưỡng. Trải nghiệm đó khiến tôi cảm hứng và hào hứng chia sẻ với […]