Xin chào! Thế nào rồi? Tôi cảm thấy như tôi đã thực hiện các bản cập nhật cuộc sống gần đây. Tôi đã rất bận rộn với các công việc khác đang quan tâm – tuy nhiên tất cả chúng ta đều hiểu đây là phần thú vị nhất của phương tiện truyền thông xã hội, phải không? Chỉ cần kiểm tra cũng như nói lên ‘Hi, cũng như cảm giác như chúng tôi đang đi chơi mà không thực sự phải quan tâm đến việc phát triển thực phẩm đó trên áo của bạn. (Tôi hiểu một vài bạn nhìn xuống để kiểm tra.)
Dẫu sao thì. Ngay đây là cuộc sống/thực phẩm/thực phẩm tồi tệ nhất của tôi
Video mới nhất của tôi
Cách thực hiện tập luyện cơ thể thấp hơn cho người chạy
Hướng dẫn nhanh về phần thân thấp hơn cho người chạy tập luyện một động tác. Điêu nay bao gôm:
Sumo squat
Lunge đảo ngược – Phải
Lunge ngược – trái
Lunge Lide – phải
Lunge bên – trái
Nhận lịch tập luyện trong tháng này cho các vận động viên ngay bây giờ trên Runeatrepeat.com
Nhieu video
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 2
01:45
Trực tiếp
00:00
08:21
03:09
Tốt nhất – Làm những chiếc cốc Funfetti cho sinh nhật Heathie.
Tốt nhất tốt nhất. Đi chơi với người nhỏ bé ưa thích của tôi, người mặc váy công chúa của cô ấy trong dịp này. Tôi thậm chí không thể xử lý chính xác cô ấy đáng yêu như thế nào. Cô ấy biến tôi thành một con thỏ tại một thời điểm kể từ khi cô ấy phát hiện ra một cây đũa thần để đi cùng với bộ đồng phục của mình.
Tệ nhất – ăn một quả cam trước khi tập luyện theo yêu cầu của tôi vì tay tôi cũng như đối phó đều dính cũng như bây giờ trọng lượng của tôi cũng vậy. Ồ tốt. Đó là một màu cam thực sự tuyệt vời.
Tốt nhất – che đậy trong nhà chơi khi nó bắt đầu rắc, tuy nhiên vẫn tiếp tục chơi ‘bắt gặp với Lola.
Tồi tệ nhất. Làm đổ tia lửa của tôi !! NOOOOOO. Công cụ này giống như vàng đối với tôi – Tôi cẩn thận dọn sạch nó vào cốc. Whew! Đó là gần.
Tốt nhất. Nhận tee shamrocks này từ Target. Tôi thích nó.
Tồi tệ nhất. Vô tình mua một con mèo thay vì Mahi-Mahi.
Tốt nhất – Ghi vodka sorbet này về giải phóng mặt bằng. Bùng nổ. Nó có một chút thô, tuy nhiên bạn có thể uống những thứ này trực tiếp trên băng. Không có máy trộn để cản đường.
Tồi tệ nhất. Xem: Bất cứ điều gì tôi vừa nêu ở trên.
Tốt nhất: Ăn một bông hoa! Tôi tin rằng đó là loại dũng cảm. Tuy nhiên tôi đã uống để đảm bảo rằng rất có thể đã giúp. Một trong hai phương pháp – tôi đã làm điều đó. Áp lực ngang hàng là b.
Tệ nhất: Mua Questbars mỗi lần thay vì toàn bộ trường hợp. Chúng đắt tiền cũng như nó chỉ đáng để mua một hộp.
Tốt nhất: Mua gối nêm này cho đôi chân của tôi. Ahhhhh!
Tôi đầy đủ trên một mọt sách như vậy. Tôi ngủ trên lưng cũng như thường sử dụng một chiếc gối dưới chân. Tôi đã thấy điều này trên Groupon vào một ngày khác cũng như không thể đưa khái niệm ra khỏi đầu tôi. Cuối cùng tôi đã khám phá ra cùng một cái nêm gối chính xác trên Amazon rẻ hơn cũng như với vận chuyển miễn phí. Bùng nổ. Đó là loại của một bà già / người lập dị / Tôi không hiểu điều gì tuy nhiên tôi thích nó.
Không có ý định tốt nhất / tồi tệ nhất trong ngày? Nhiều khả năng tất cả các loại bánh pizza cũng như kem tôi đã ăn ngày hôm nay. Đó là tốt nhất! cũng như tồi tệ nhất. Ồ tốt.
(Thứ 2) Tốt nhất – Tôi thức dậy siêu đói sáng nay. Tôi chộp lấy một quả chuối cũng như PB trong khi pha cà phê. Đây là món ăn nhẹ thứ 2 tốt thứ 2 sau bơ hạnh nhân cũng như chuối. . Giống như tôi đang thực hiện những thay đổi lành mạnh.)
Câu hỏi: Tuyệt vời – meh – nghèo -> Chính xác thì ngày thực phẩm / cuộc sống / người khác của chúng ta như thế nào?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Các nhà giao dịch lành mạnh tốt nhất Joe, những lựa chọn thực phẩm theo mùa bí ngô
Các nhà giao dịch lành mạnh tốt nhất Joe, những lựa chọn thực phẩm theo mùa bí ngô
Các thương nhân lành mạnh tốt nhất Joes Pumpkin Food. Kiểm tra vòng này lêncủa các loại thực phẩm theo mùa hàng đầu từ TJ’s Like Pecan Pumpk
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi ăn trong một ngày. Nhật ký thực phẩm Chạy Blog Tuần 4. Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối cũng như đồ ăn nhẹ cộng với ghi chú trên
Instagram Live-Q & A phiên cũng như các cuộc chạy đua khác!
Instagram Live-Q & A phiên cũng như các cuộc chạy đua khác!
Xin chào! Thế nào rồi? Chỉ muốn kiểm tra cũng như nhà nước hi hi hi! cũng như cập nhật cho bạn về lần chạy mới nhất cũng như ăn uống
Costco ngày hôm nay
Costco ngày hôm nay
Chạy blog Costco Grocery Haul. Chạy ăn lặp lại Instagram REELS Costco phải có những mục yêu thích lành mạnh cũng như tốt nhất
Máy chạy bộ lưu trữ cá mập vòi hoa sen cũng như ngày ăn trưa ngày tháng?
Máy chạy bộ lưu trữ cá mập vòi hoa sen cũng như ngày ăn trưa ngày tháng?
Xin chào! Thế nào rồi? Chỉ cần kiểm tra với việc chạy ưa thích của tôi cũng như ăn từ cuối tuần này! Bạn định làm gì? Ngày thứ nhất
Những gì tôi đã ăn hôm nay- Nhật ký thực phẩm
Những gì tôi đã ăn hôm nay- Nhật ký thực phẩm
Xin chào! Hôm nay, Instagram Instagram kiểm tra trong xuất bản là một cuốn nhật ký thực phẩm. Nó đã rất lâu kể từ khi tôi đã thực hiện một ngày ăn đầy
⚡ bởi ShareAholic
.